Για όσους παρακολουθούν την υγεία τους και παίρνουν τη διατροφή τους πιο σοβαρά, προτιμώντας να θεωρούν τη διατροφή ως δομή που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, η ποσότητα του λίπους, οι κλίμακες με έναν αναλυτή λίπους είναι απαραίτητη. Τέτοιες προσωπικές κλίμακες δεν μπορούν μόνο να ανακαλύψουν το βάρος σας, συμπεριλαμβανομένων των γραμμαρίων, αλλά επίσης να αναλύσουν τη σύνθεση του σώματος.
Μια ιδανική προσαρμογή θα είναι για όσους ακολουθούν και εξετάζουν την παραμικρή αλλαγή σε αυτές τις παραμέτρους κατά τη διάρκεια του ενεργού αθλητισμού. Οι κλίμακες θα δείχνουν θερμίδες, ημερομηνία, θερμοκρασία στο δωμάτιο, δείκτες λίπους και σωματικού βάρους με ακρίβεια 50 γραμμαρίων. Μια τέτοια συσκευή θα σας επιτρέψει να ξεκινήσετε σωστά μια δίαιτα, να ασκήσετε και να πάρετε ένα πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα από την εργασία στο σώμα σας.
Αξιολόγηση ηλεκτρονικών ζυγών με υπολογισμό του λίπους.
Μια από τις πρώτες θέσεις, είναι μια συσκευή με υπολογισμό του λίπους μάρκες Tanita. Αυτή η συσκευή σας επιτρέπει να καθορίσετε την ποιοτική σύνθεση του σώματος. Έχει ένα βολικό φωτισμό, κομψό σχέδιο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ένα άτομο με βάρος μέχρι 200 κιλά. Μια βολική λειτουργία αποθήκευσης δεδομένων σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την εικόνα των μεταβολών του ποσοστού λίπους, σωματικού βάρους σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Η συσκευή είναι βολική για όσους ακολουθούν μια αυστηρή διατροφή και μπαίνουν στον αθλητισμό. Και επίσης αυτή η συσκευή έχει τη λειτουργία ενός αναλυτή υγρών στο σώμα, βοηθώντας στην αποφυγή της αφυδάτωσης, η οποία είναι ένα από τα πρώτα χαρακτηριστικά που συμβάλλουν στην παχυσαρκία.
Ένας άλλος άξιος κατασκευαστής μπορεί να καλείται Soehnle, μια εταιρεία που σχεδιάζει και κατασκευάζει κλίμακες δαπέδου με αναλυτή.Ένα από τα μοντέλα ονομάζεται Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select και περιλαμβάνει τον υπολογισμό των δεικτών του βάρους, της μυϊκής μάζας, του λίπους, των θερμίδων και του νερού.
Αυτή η συσκευή μπορεί να θυμηθεί τις παραμέτρους των οκτώ ατόμων, έχει μια ισχυρή μπαταρία που μπορεί να λειτουργήσει για περισσότερο από μια δεκαετία, με την επιφύλαξη της καθημερινής χρήσης. Η ιδιαίτερη ευκολία αυτού του προϊόντος είναι η παρουσία ειδικής μικρής οθόνης, η οποία εκτελείται ξεχωριστά από τις κλίμακες.
Σε αυτό μπορείτε να δείτε όλους αυτούς τους δείκτες και είναι επίσης δυνατό να ανακαλύψετε τη θερμοκρασία και το χρόνο. Η συσκευή έλαβε πολλές ενθουσιώδεις απαντήσεις από εκείνους που ασχολούνται με επαγγελματικά αθλήματα, παρατηρούν μια ειδική δίαιτα και παρακολουθούν τα φορτία και την κατανάλωση θερμίδων. Η συσκευή όχι μόνο παρουσιάζει τις παραμέτρους αλλά και τις αναλύει.
Αλλά αξίζει επίσης να σημειωθεί Μοντέλο Xiaomi Mi Smart Scale, η οποία έχει γίνει ένας από τους ηγέτες μεταξύ των κλιμάκων στο φθηνό τμήμα των τιμών. Έχει πολλά μεγάλα πλεονεκτήματα:
- κομψό σχέδιο?
- ευκολία χρήσης.
- μια ειδική εφαρμογή (Mi fit) που σας επιτρέπει να αναλύσετε δεδομένα, διαφορετικές επιλογές για την υποβολή δεδομένων.
- το βάρος παρουσιάζεται με σφάλμα 150 γραμμαρίων.
Τέτοιες κλίμακες έχουν ένα ισχυρό γυαλί στο εξωτερικό και ένα ισχυρό αντιολισθητικό πλαστικό στο πίσω μέρος. Το μέγιστο βάρος ενός ατόμου που μπορεί να κάνει μετρήσεις δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 kg. Το σύστημα λειτουργεί με μπαταρίες, οι οποίες, όπως χρησιμοποιούνται, πρέπει να αντικατασταθούν. Αυτό το ελαφρύ και ασφαλές μοντέλο έχει γίνει δημοφιλές χάρη στην ευκολία λειτουργίας, το μικρό μέγεθος και το μικρό βάρος.
Μπορεί εύκολα να τοποθετηθεί στο μπάνιο ή να κρυφτεί στο υπνοδωμάτιο. Το μοντέλο Omron BF 508 απευθύνεται σε όλους εκείνους που προτιμούν μια λεπτομερή ανάλυση του βάρους, του λίπους, της μυϊκής μάζας, καθώς και της λειτουργίας του δείκτη μάζας σώματος. Ένα τέτοιο μοντέλο θα εξοικειωθεί λεπτομερώς με όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, καθώς και θα παρέχει πληροφορίες για το σπλαχνικό λίπος στους ανθρώπους. Αυτός ο ειδικός τύπος λίπους πρέπει να είναι γνωστός, καθώς, με υψηλό ποσοστό, υποδεικνύει κίνδυνο για την υγεία.
Το σπλαχνικό λίπος περιβάλλει τα ανθρώπινα όργανα. Οι ζυγοί είναι βολικοί για όσους αναλύουν αν είναι σωστά η δίαιτα και εάν υπάρχει ένα απτό αποτέλεσμα της απώλειας βάρους κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Ένα άτομο με μέγιστο βάρος 150 kg μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις κλίμακες. Και το προϊόν αναλύει επίσης πόσο αποτελεσματικά αφήνει τον λιπώδη ιστό, μετρώντας την αλλαγή στο σωματικό βάρος σε δώδεκα επίπεδα.
Πώς λειτουργούν οι ηλεκτρονικές κλίμακες με υπολογισμό λίπους;
Η αρχή λειτουργίας αυτού του προϊόντος σε έναν παλμό χαμηλής συχνότητας, ο οποίος διέρχεται από τα ηλεκτρόδια που βρίσκονται στην πλατφόρμα της ισορροπίας του αναλυτή. Μόλις φτάσετε στις κλίμακες, το σήμα περνάει μέσα από τα πόδια μέσα από το σώμα. Το σήμα είναι απολύτως ασφαλές και ακίνδυνο.
Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τις παραμέτρους του νερού, του λίπους, να αναλύσετε το δείκτη μάζας σώματος χρησιμοποιώντας τον ενσωματωμένο μικροκαταναλωτή. Σε ορισμένα μοντέλα, πρέπει να εισαγάγετε δεδομένα σχετικά με το ύψος και το βάρος, αυτό βοηθά στον υπολογισμό των προσωπικών δεδομένων και παράγει τις παραμέτρους που είναι απαραίτητες για τον προσδιορισμό της ποιότητας της εκπαίδευσης και του συστήματος διατροφής. Η ποιότητα της εργασίας και η ακρίβεια της μέτρησης των βαρών εξαρτάται από:
• από τη θέση των ηλεκτροδίων.
• έναν τύπο που είναι ενσωματωμένος στην αριθμομηχανή.
• την ορθότητα του δείκτη κατά τη ζύγιση.
Τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε βάρη με τον υπολογισμό του λίπους.
Όταν αγοράζετε μια συσκευή με τον υπολογισμό του λίπους, της μυϊκής μάζας, πρέπει να εξετάσετε την ποιότητα του προϊόντος. Οι γνωστές μάρκες συνήθως περιλαμβάνουν όλα τα είδη καινοτομιών στα προϊόντα τους, γεγονός που απλοποιεί τη δουλειά και ταυτόχρονα γίνεται πιο βολικό για τους περισσότερους χρήστες. Πολύ δημοφιλή μοντέλα κλιμάκων με προηγμένη λειτουργία μνήμης.
Αξίζει να τα αγοράσετε αν σκοπεύετε να αναλύσετε το βάρος για πολλά μέλη της οικογένειας. Αλλά αξίζει επίσης να αγοράσετε μοντέλα με πρόσθετες επιλογές που σας επιτρέπουν να αναλύσετε διαφορετικές παραμέτρους - λίπος, οστική μάζα, μύες, νερό, απαραίτητες θερμίδες. Όλα αυτά βοηθούν στην καλύτερη άσκηση και τη διατροφή.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι το σύγχρονο σύστημα σχεδίασης και πλοήγησης. Είναι επίσης βολικό να χρησιμοποιείτε μια συσκευή με ισχυρή μπαταρία που δεν χρειάζεται να αλλάζει κάθε μήνα. Όσο πιο ελαφριά και μικρότερη είναι η συσκευή, τόσο πιο εύκολη είναι η κίνηση γύρω από το σπίτι. Είναι καλύτερα να αγοράσετε μοντέλα με μέγιστο σφάλμα 50 γραμμάρια.
Τα μειονεκτήματα ορισμένων μοντέλων περιλαμβάνουν:
- υψηλή τιμή (σε μοντέλα με μεγάλη λειτουργικότητα)?
- αν το μοντέλο έχει μικρή μνήμη, τότε αυτό δεν είναι πάντα βολικό (ειδικά για χρήση από πολλούς ανθρώπους).
- δεν έχουν όλα τα μοντέλα οπίσθιο φωτισμό, αν και είναι πολύ βολικό.
- στις περισσότερες συσκευές η διδασκαλία είναι στα αγγλικά, γεγονός που προκαλεί δυσκολίες σε όσους δεν το γνωρίζουν.
Συμπέρασμα
Κατά την επιλογή ενός μοντέλου κλίμακας με τον υπολογισμό του λίπους, μην αγοράζετε πολύ φθηνά προϊόντα. Θα καταρρεύσουν γρήγορα και δεν θα ευχαριστηθούν με μια μακρά και αδιάκοπη λειτουργία. Είναι πολύ πιο κερδοφόρο να αγοράσετε ένα μοντέλο μία φορά σε μια μέση τιμή και να το χρησιμοποιήσετε όσο συχνά θέλετε. Ζυγαριές υψηλής ποιότητας - αυτό βοηθά όλη την οικογένεια να διατηρεί το βάρος, να παρακολουθεί τη δυναμική της σωματικής δραστηριότητας.
Αφήστε Το Σχόλιό Σας