Ορθοπεδικά οφέλη και βλάβες στρώματος

Από το ένα τέταρτο στο ένα τρίτο της διάρκειας ζωής, ο άνθρωπος διατίθεται για ύπνο από τη φύση. Το σώμα χαλαρώνει, στηρίζεται, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνει. Η ποιότητα της ανάπαυσης εξαρτάται από την ευκολία της κατάστασης.

Σχετικά με τα ορθοπεδικά στρώματα

Κλασικό ορθοπεδικό στρώμα - Πρόκειται για ένα ειδικό πιστοποιημένο ιατρικό προϊόν που χρησιμοποιείται όπως συνταγογραφείται από γιατρό, το οποίο προορίζεται για θεραπεία σε νοσοκομείο ή στο σπίτι.

Αλλά στην καθημερινή ζωή αυτό είναι το όνομα ενός προϊόντος με "ορθοπεδικό αποτέλεσμα". Δεν υπάρχουν ειδικές κανονιστικές απαιτήσεις για ένα τέτοιο στρώμα στη Ρωσία. Θεωρείται τέτοια εάν έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• παρέχει έναν άνετο ύπνο?
• αποτρέπει τα προβλήματα με την πλάτη, τις αρθρώσεις.
• υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη στην απαραίτητη φυσιολογική θέση.
• δεν οδηγεί σε συστολή των αιμοφόρων αγγείων του κυκλοφορικού συστήματος.

Η ταχεία εξάπλωση τέτοιων προϊόντων έχει προκαλέσει πολλούς μύθους.

Μύθος: Το ορθοπεδικό στρώμα είναι απαραίτητο μόνο για άτομα με πονόλαιμο.

Αυτή είναι μια παρανόηση. Δεν αποτελεί ειδική ιατρική συσκευή, είναι ένα εργαλείο για την αποφυγή παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης, του μυοσκελετικού συστήματος. Σας επιτρέπει να διατηρείτε την υγεία χωρίς καμία προσπάθεια. Κατά τη διάρκεια της ημέρας φροντίζουμε ελάχιστα για τη στάση μας, το βράδυ το στρώμα βοηθά το σώμα να πάρει τη βέλτιστη θέση.

Σημαντικό! Παρουσιάζοντας ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, επιλέγοντας ένα στρώμα, καλό είναι να μάθετε τη γνώμη του ορθοπεδικού γιατρού.

Μύθος: ένα σκληρό στρώμα είναι προτιμότερο.

Λάθος. Η κύρια παράμετρος του προϊόντος είναι η ελαστικότητα, καθορίζει τη θέση του σώματος. Τα μέτρια άκαμπτα, ανθεκτικά μοντέλα είναι χρήσιμα για τα παιδιά, παρέχοντας την επιθυμητή θέση για τη δημιουργία σπονδυλικής στήλης. Σε μια μαλακή επιφάνεια, οι ακανόνιστες κάμψεις μπορούν να σταθεροποιηθούν, να γίνουν συνήθεια, να οδηγήσουν στο σκίσιμο.

Τα στρώματα ανάλογα με το βαθμό δυσκαμψίας χωρίζονται σε 5 κατηγορίες:

• Οι ηλικιωμένοι συνιστώνται μαλακότερα, πιο ελαστικά μοντέλα με αρκετές ζώνες δυσκαμψίας.
• Μαλακό ή μεσαίο ελαστικό - κατάλληλο για καταναλωτές που ζυγίζουν λιγότερο από 60 kg.
• Η μεσαία ανθεκτικότητα συνιστάται για τους ανθρώπους. με βάρος μέχρι 90 κιλά.
• Με μεγαλύτερο σωματικό βάρος προτιμάται μια άκαμπτη δομή.

Σημαντικό! Για να διατηρήσετε τα χαρακτηριστικά του στρώματος, συνιστάται να το μετατρέπετε κάθε τρεις μήνες.

Τα κύρια οφέλη και ζημιές

Προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος στους ανθρώπους προκύπτουν λόγω της υψηλής δραστηριότητας. Μια άβολη στάση σε ένα όνειρο καθορίζει αυτές τις ανωμαλίες.

Μύθος: ένα σκληρό στρώμα είναι προτιμότερο.

Ορθοπεδικές ιδιότητες είναι η ικανότητα του προϊόντος να παρέχει στο σώμα τη σωστή θέση. Ένα καλό ορθοπεδικό στρώμα έχει αρκετές ζώνες σκληρότητας. Η περιοχή κάτω από τους γοφούς πρέπει να είναι λιγότερο άκαμπτη, κάμψη από το βάρος τους. Και το λαιμό, κάτω - υποστηρίζεται - που βρίσκεται σε πιο ελαστικές ζώνες.

Επωφεληθείτε

• Προσαρμόζεται στις στροφές του σώματος, γεγονός που δίνει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα: οι μύες χαλαρώνουν, οι τσιμπήματα αφαιρούνται, ο πονοκέφαλος, η αϋπνία περνάει.
• Αποτρέπει τις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
• Ειδικός εμποτισμόςΠροωθεί την βακτηριακή ασφάλεια.
• Κατασκευασμένο από ασφαλές υλικό., ηΔεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.
• Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των κτηθέντων τραυματισμών.

Βλάβη

• Η σωστή επιλογή είναι σημαντική, αλλιώς οι συνέπειες του ύπνου σε ένα κακό στρώμα είναι πιθανές: έλλειψη ύπνου, πονοκέφαλος, αλλεργίες.
• Μια υπερβολικά μαλακή ή σκληρή κουκέτα οδηγεί σε περιττή πίεση στη σπονδυλική στήλη.
• Ορισμένα φτηνά προϊόντα αντιμετωπίζουν ανεπαρκώς τον εξαερισμό, την υγρασία - οσμές συσσωρεύονται, τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν.

Για την κατασκευή ενός στρώματος, έχουν χρησιμοποιηθεί ελατήρια για αρκετό καιρό. Οι ορθοπεδικές ιδιότητες του προϊόντος καθορίζονται από τον αριθμό και τη μέθοδο εγκατάστασης. Όταν σε έναν χώρο ύπνου 1 τετραγωνικό μέτρο τους Η ποσότητα φτάνει τα 250 τεμάχια, αποκτά επαρκή ευκολία. Τα πιο προηγμένα μοντέλα έχουν σε μια τέτοια περιοχή 1000 - 2000 ελατήρια μικρής διαμέτρου. Όταν εγκαθίστανται, μπορούν να συνδεθούν σε δέσμες ή να τοποθετηθούν ανεξάρτητα.

Εξαρτημένη μονάδα ελατηρίου

Ένας ευρέως διαδεδομένος σχεδιασμός στον οποίο τα ελατήρια είναι διασυνδεδεμένα, που αναφέρεται ως "μούχλα". Χρησιμοποιείται σε προϊόντα χαμηλού κόστους.

Επωφεληθείτε

• Ικανότητα να αντέχει φορτία έως 180 kg / m².
• Εύλογη τιμή.
• ένα μοντέλο για άτομα χωρίς προβλήματα σπονδυλικής στήλης.

Βλάβη

• Ένα τέτοιο ελαστικό πεδίο λειτουργεί ως ενιαίο, ανταποκρινόμενο στο τοπικό φορτίο με ένα τεράστιο κοίλωμα.
• Το προϊόν χαρακτηρίζεται από διακυμάνσεις του τύπου κύματος, που διαταράσσουν ένα άτομο που κοιμάται δίπλα του.
• Κάποιες πηγές είναι συνεχώς φορτωμένες. Σταδιακά χάνουν την ελαστικότητά τους - το προϊόν πέφτει, αρχίζει να σκίζει.
• Ο μικρός αριθμός πηγών, το σημαντικό μέγεθος τους, δεν παρέχουν αυτά τα μοντέλα με ορθές ορθοπεδικές ιδιότητες. Το στρώμα έχει μικρή τοπική συμμόρφωση, προσαρμόζεται ελάχιστα στις ανωμαλίες του σώματος, παρέχει ανεπαρκή άνεση.

Με ανεξάρτητη μονάδα ελατηρίου

Αυτά τα μειονεκτήματα στερούνται σχεδιασμών κατασκευασμένων από ελεύθερα ελατήρια. Κάθε ένα από αυτά είναι εγκατεστημένο σε ένα κάλυμμα υφάσματος, αντιλαμβάνεται ένα μεμονωμένο φορτίο. Σε γενικές γραμμές, το προϊόν προσαρμόζεται τέλεια στο περίγραμμα οποιουδήποτε σώματος, έχει μεταβλητή ακαμψία κατά μήκος (μέχρι 9 ζώνες), η οποία είναι πιο πολύπλοκη στη μεσαία κατηγορία τιμών.

Επωφεληθείτε

• Ένας μεγάλος αριθμός πηγών, η διαφορετική ελαστικότητά τους, προσδίδουν στο μοντέλο τις καλύτερες θεραπευτικές ιδιότητες, εργονομική εφαρμογή στο ανθρώπινο σώμα, άνετες στροφές. Η σπονδυλική στήλη διαθέτει ανατομικά σωστή θέση.
• Η υψηλή ποιότητα προσφέρει άνετο ύπνο, ξεκούραση.
• Ομοιόμορφη κατανομή πίεσης στην επιφάνεια του σώματος σε επαφή με το στρώμα - το σώμα δεν "διαρρέει".
• Η πλήρης λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος των άκρων, των οργάνων.
• Πλήρης χαλάρωση όλων των μυϊκών ομάδων, συνδέσμων - αφαίρεση φορτίων από τη σπονδυλική στήλη.

Βλάβη

• Η εμφάνιση και η συσσώρευση σκόνης με την πάροδο του χρόνου ως αποτέλεσμα της φθοράς του υλικού πλήρωσης και του υφάσματος. Η πιθανότητα εμφάνισης τσιμπουριών που προκαλούν αλλεργίες.
• Σκουριά των ελατηρίων λόγω υγρασίας, σκασίματος, θραύσης.
• Η εμφάνιση μιας στατικής φόρτισης όταν χρησιμοποιείτε μεταλλικά ελατήρια που επηρεάζουν αρνητικά ένα άτομο.

Με όλα τα πρόσθετα και τα πληρωτικά

Τα προϊόντα χωρίς άνοιγμα βασίζονται σε φυσικά ή συνθετικά υλικά - πρόσθετα και υλικά πλήρωσης. Είναι στοιβαγμένα σε στρώματα, τα οποία σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε προϊόντα διαφορετικών επιπέδων δυσκαμψίας, με διαφορετικές ελαστικότητες κατά μήκος και πλευρές. Υπάρχουν μοντέλα με τη μορφή ενός μονού μπλοκ από ένα συστατικό στοιχείο.

Παράγονται σε ένα σημαντικό εύρος τιμών - από προϊόντα του προϋπολογισμού που χρησιμοποιούν αφρό πολυουρεθάνης σε μοντέλα υψηλού κόστους που χρησιμοποιούν ακριβά υλικά πλήρωσης.

Ένα από αυτά είναι το φυσικό λάτεξ - ένα ελαστικό ελαστικό υλικό. Είναι σε θέση να αντέξει φορτία έως 140 kg, Αποκαθίσταται γρήγορα, μπορεί να είναι μαλακό ή σκληρό (μέχρι 7 επίπεδα). Το στρώμα Latex έχει υψηλές ορθοπεδικές ιδιότητες, συνιστάται για άτομα με υπερβολικό σωματικό βάρος, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

• Κοκοφοίνικα κοκοφοίνικα. Δίνει αυξημένη ακαμψία, αντοχή, βοηθά στη διαμόρφωση της σωστής στάσης στα παιδιά, αποτρέπει τον πόνο στην πλάτη στους ενήλικες. Ένα από τα πιο ακριβά υλικά πλήρωσης.
  Διαβάστε περισσότερα για τα οφέλη και τις βλάβες των κοκοφοίνικα εδώ.
• Άλογα μαλλιών - ανθεκτικό ελαστικό, μη απορροφητικό φυσικό υλικό. Χρησιμοποιείται για άκαμπτα μοντέλα με υψηλή κατηγορία τιμών.
• Υλικό Απομνημόνευσηy Μορφή - ένα από τα καλύτερα πληρωτικά με φαινόμενο μνήμης σχήματος σώματος. Είναι κατασκευασμένο από την τελευταία τεχνολογία από αφρό πολυουρεθάνης. Ανακουφίζει από το στρες από την πλάτη, παρέχει μια άνετη ξεκούραση, συνιστάται για άτομα με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη.

Ως πληρωτικά χρησιμοποιούνται επίσης: μαλλί, κορμός φοίνικα, άνοιξη καρύδας θαλασσινό γρασίδι, ίνες μπαμπού, άλλα υλικά με τα δικά τους πλεονεκτήματα, με διαφορετικά χαρακτηριστικά τιμών.

Επωφεληθείτε

• αθόρυβη λειτουργία - λόγω απουσίας μεταλλικών εξαρτημάτων.
• υψηλή αναπνοή των περισσότερων προϊόντων.
• συμπαγή μοντέλα συσκευασίας με χαμηλή ακαμψία.
• ορθοπεδική ικανότητα να παίρνει τη μορφή ενός σώματος?
• μακροπρόθεσμη λειτουργία.

Βλάβη

• τα προϊόντα που παράγονται από ορισμένα τεχνητά υλικά δεν έχουν επαρκή βακτηριολογική αντίσταση.
• απώλεια με την πάροδο του χρόνου της μορφής μεμονωμένων πληρωτικών όπως είναι το αφρώδες ελαστικό. Στις χαλαρωτικές θέσεις ύπνου, η σπονδυλική στήλη υπόκειται σε παραμόρφωση.
• δυσκολίες στη μετακίνηση προϊόντων υψηλής ακαμψίας λόγω σημαντικού βάρους.
• τη δυνατότητα εκπομπής φορμαλδεΰδης. Κατά την αγορά, πρέπει να απαιτήσετε πιστοποιητικά για υλικά.

Και τελικά

Το στρώμα δεν επιλέγεται με τη συμβουλή φίλων ή γνωστών. Η καλύτερη επιλογή κατά την επιλογή ενός στρώματος θα είναι η διαβούλευση με μια οστεοπαθητική. Η κατοχή πιστοποιητικού με στρώμα θα σας δώσει επιπλέον εμπιστοσύνη στην ποιότητα του προϊόντος. Αλλά ακόμα το καλύτερο στρώμα στο οποίο είναι άνετο στο σώμα. Πρέπει να ξαπλώνετε σε διάφορες πιθανές θέσεις σε διάφορα προϊόντα, να αισθανθείτε τα χαρακτηριστικά κάθε μοντέλου και να κάνετε μια επιλογή.