Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της TV

Σύμφωνα με την κοινωνιολογική έρευνα, το 60% του ρωσικού πληθυσμού στον ελεύθερο χρόνο τους παρακολουθώντας τηλεοπτικές εκπομπές. Όπως κάθε γεγονός, προϊόν ή ιδιοκτησία, η εκπομπή έχει τις θετικές και αρνητικές πλευρές της.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας τηλεόρασης; Για τους περισσότερους ανθρώπους, η τηλεόραση έχει γίνει ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, ένα χόμπι ορόσημο.
Τα οφέλη και οι βλάβες της τηλεόρασης είναι προφανείς. Η τηλεόραση είναι ένας εύκολος και εύκολος τρόπος για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη διασκέδαση.

Ποια είναι η χρήση της τηλεόρασης

Χρήσιμες μέθοδοι για τη χρήση της τηλεόρασης:

• το κύριο πλεονέκτημα της τηλεόρασης είναι η ελεύθερη προβολή ταινιών, σειρών και τηλεοπτικών προγραμμάτων.
• με την ικανότητα να αποκλείει προγράμματα χωρίς νόημα υπέρ των πλήρων και ενημερωτικών, ο χρόνος που περνάει πίσω από μια μπλε οθόνη θα έχει πολύ θετικό αποτέλεσμα.
• ενημερωτικά προγράμματα, τηλεοπτικά προγράμματα για τον κόσμο γύρω μας, για τα αποτελέσματα των ανθρώπινων επιτευγμάτων, για το σχηματισμό σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων, για τα ιστορικά γεγονότα παρέχουν μια εξαιρετική ευκαιρία για αυτοεκπαίδευση και αυτοεκπαίδευση.
• Η τηλεόραση καθιστά δυνατή την ενημέρωση για τα σημερινά γεγονότα, τις αισθήσεις και τα περιστατικά.
• έχετε μια ιδέα για το πώς ζουν οι προσωπικότητες και τι κάνουν.
• τα προγράμματα ψυχαγωγίας και μουσικής βοηθούν στην ηρεμία και την ευθυμία μετά από μια δύσκολη μέρα.
• Πολλοί γρήγορα κοιμούνται κάτω από την τηλεόραση, η οποία είναι σημαντική για τους ανθρώπους με αϋπνία.
• τα αθλητικά προγράμματα βοηθούν να διατηρήσουν τη φόρμα και να γυμναστούν στο σπίτι.
• βλέποντας μαγειρικά προγράμματα, μπορείτε να μάθετε την τέχνη του μαγειρέματος.
• χάρη στις τηλεοπτικές εκπομπές, η κυβέρνηση μπορεί να ενημερώσει μαζικά τον πληθυσμό.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ Σωστά και με το όφελος της υγείας και των ορίζοντες να χρησιμοποιούν τηλεοπτικά προγράμματα.

Τι είναι η επιβλαβής τηλεόραση

Με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο αναπτύσσει μια ψυχαναγκαστική εξάρτηση από την τηλεόραση, ως μέσο διαφυγής από τη μοναξιά.
Τονίζουμε όχι μόνο τα υπέρ, αλλά και τα μειονεκτήματα της τηλεόρασης. Οι αρνητικές πτυχές της παρακολούθησης της τηλεόρασης είναι οι εξής:

• την ψευδή άποψη ότι μια πλήρη ανάπαυση μπορεί να είναι μόνο σε μπλε οθόνη.
• Η εξάρτηση στην τηλεόραση απαιτεί συνεχή συνοδευτική επίδραση θορύβου. Αυτό συνεπάγεται αύξηση της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας και αδικαιολόγητο κόστος κατά την πληρωμή λογαριασμών κοινής ωφέλειας.
• εκτός από την ενόχληση της διαρκούς σύνδεσης της διαφήμισης, ένας εραστής της τηλεόρασης σπαταλά πολύ χρόνο παρακολουθώντας το.
• τα περισσότερα μακριά, μετακινώντας τα ηλίθια κουμπιά στο τηλεχειριστήριο, προσπαθώντας να βρουν κάτι συναρπαστικό, αλλά δεν είναι σε θέση να επιλέξουν κάτι.
• κοιτάζοντας τα πάντα χωρίς εξαίρεση, ένα άτομο υπερφορτώνει τον εγκέφαλο με περιττές άχρηστες πληροφορίες.
• εγκληματικά και αρνητικά προγράμματα υπονομεύουν την εσωτερική κατάσταση του νου, η οποία μπορεί να προκαλέσει αϋπνία.
• Οι οπαδοί που τρώνε κοντά στην τηλεόραση, παρασύρονται από τη μετάδοση, τρώνε περισσότερο από ό, τι έπρεπε. Συχνά αυτό προκαλεί παχυσαρκία.

Με τη σύγκριση των θετικών και αρνητικών πτυχών της τηλεόρασης, κάθε άτομο πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό του πώς θα χρησιμοποιήσει την τηλεόραση.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ Σε γενικές γραμμές, το ερώτημα είναι τι να χρησιμοποιήσει η τηλεόραση για: προσωρινά ξεχνώντας από την πραγματική ζωή, για εκπαιδευτικούς σκοπούς.

Πόσο μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση χωρίς βλάβη

1. Ένας ενήλικας.

Δεν είναι τόσο εύκολο για τον ενήλικο πληθυσμό να θέσει ένα όριο στην παρακολούθηση της τηλεόρασης, επειδή δεν υπάρχει κανένας έλεγχος πάνω τους και έθεσαν τον χρόνο για την προβολή για τον εαυτό τους. Όσοι θέλουν να διατηρήσουν την υγεία τους θα πρέπει να ακολουθούν καλύτερα τις συστάσεις των ειδικών και να μην διασχίζουν την ασφαλή ζώνη, που ορίζεται σε δύο ώρες συνεχούς προβολής. Στη συνέχεια πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 4 ώρες και μπορείτε να ενεργοποιήσετε ξανά την τηλεόραση.

Η παραμέληση αυτών των συστάσεων θα προκαλέσει:

• κόπωση;
• κόβοντας τον πόνο στα μάτια.
• ερυθρότητα των ματιών
• υψηλή αρτηριακή πίεση
• πονοκεφάλους.

2. Ο έφηβος.

Μια συνεδρία αδιάλειπτης παρακολούθησης της τηλεόρασης για εφήβους δεν επιτρέπεται περισσότερο από μιάμιση ώρα. Ο περιορισμός του χρόνου του εφήβου με την παρακολούθηση της τηλεόρασης είναι ακόμα πιο σημαντικός γιατί χρησιμοποιεί επίσης έναν υπολογιστή. Σε μια τέτοια κατάσταση, η παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών παιδιών είναι μια υπερβολική πίεση στα μάτια, η οποία οδηγεί σε όραση.

3. Το παιδί.

Τα παιδιά που δεν έχουν ακόμη τρία χρόνια μπορούν να παρακολουθήσουν τηλεόραση όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας την ημέρα και, καλύτερα από όλα, με δύο παραστάσεις. Δηλαδή, βλέποντας ένα σύντομο κινούμενο σχέδιο θα είναι άφθονο.
Τα παιδιά νηπιαγωγείου και οι πρωτοβάθμιοι μαθητές μπορούν να παρακολουθήσουν τηλεοπτικές εκπομπές για περισσότερο από μισή ώρα την ημέρα. Συχνά, αλλά μερικές φορές μπορείτε να αυξήσετε την προβολή σε μία ώρα.
Όσον αφορά τα παιδιά και τους εφήβους, μπορείτε να διορθώσετε τις συνθήκες μεταβάλλοντας την προβολή τηλεοπτικών προγραμμάτων σε άλλες κατηγορίες.
Είναι πιο δύσκολο για έναν ενήλικο να το κάνει αυτό, γιατί για τους περισσότερους τηλεοπτικούς σταθμούς δεν είναι μέσο ψυχαγωγίας, αλλά ένα αντικείμενο χαλάρωσης. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορούμε μόνο να σας συμβουλεύσουμε να τηρείτε αυστηρά τις συνθήκες και τον τρόπο προβολής.

Πώς η παρακολούθηση τηλεόρασης επηρεάζει την ανθρώπινη ψυχή

Οι ειδικοί που μελετούν τους παράγοντες της επιρροής των τηλεοπτικών προγραμμάτων στο ανθρώπινο σώμα, απολύτως δεν λένε ότι δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση. Εν τω μεταξύ, προειδοποιούν αυστηρά όσους αφιερώνουν υπερβολικά πολύ χρόνο για να παρακολουθήσουν τηλεόραση για την εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων υγείας.
Ποιος είναι ο κίνδυνος υπερβολικού πάθους για την παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων;
Οι επιστήμονες διεξήγαγαν πολλές έρευνες και πειράματα, που έκαναν δυνατή την σαφή απάντηση στην ερώτηση: τι περιμένει εκείνους που δεν κοιτάζουν μακριά από την τηλεόραση για ώρες. Τα αποτελέσματα δεν ήταν μόνο εκπληκτικά, αλλά και αξιοθρήνητα.
Οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν ότι η τηλεόραση έχει επιζήμια αποτελέσματα στην ψυχή των θεατών. Telemans, ανεξάρτητα από την ηλικία, αισθάνονται τρόμο, πανικό και ενθουσιασμό, μαζί με αυτό αισθάνονται άθλια και άθλια.
Παρόμοιες εκδηλώσεις παρατηρήθηκαν στους τηλεμελητές ακόμα και όταν δεν έκαναν τίποτα ή έμειναν μόνοι τους.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνών και των πειραμάτων, οι λάτρεις της τηλεόρασης:

• συχνά βαρεθείτε και δυστυχώς.
• να ερεθιστούν και να αποσπάσουν την προσοχή τους.
• δεν αλλάζουν και συγκεντρωθούν.

Οι Telemanns παρακινούν την έλξη τους στην μπλε οθόνη από το γεγονός ότι θέλουν να ξεφύγουν από τα προβλήματα και από τις συντριπτικές ζοφερές σκέψεις, καθώς και τουλάχιστον κάτι να αντικαταστήσουν το κενό και να γεμίσουν το χόμπι.
Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι οι λάτρεις της τηλεόρασης πρακτικά δεν συμμετέχουν σε αθλητικές και άλλες εκδηλώσεις και συχνά είναι υπέρβαροι.
Εθισμός σε τηλεοπτικές εκπομπές:

• Βοηθάει στη μείωση του αυτοελέγχου
• αυξάνει την αδιαλλαξία στην τακτική καθημερινή αναταραχή.
• επηρεάζει αρνητικά την προσέγγιση επίλυσης προβλημάτων ζωής.
• καταστέλλει την επιθυμία για επίτευξη οποιωνδήποτε στόχων.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ Οι θεατές που τηρούν συστάσεις προβολής δεν αντιμετώπισαν τέτοιες εκδηλώσεις.