Πώς να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρονικές κλίμακες

Η τακτική μέτρηση βάρους είναι το προνόμιο όχι μόνο να χάσετε βάρος αλλά και να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία τους. Αρχικά, όλοι χρησιμοποιούσαν μηχανικές κλίμακες, των οποίων η αρχή λειτουργίας βασίζεται στη μέτρηση της κρούσης στο ελατήριο. Τέτοιες κλίμακες, αν και δεν απαιτούν ισχύ και δεν εξαρτώνται από την εγγύτητα των ηλεκτρικών συσκευών, αποτυγχάνουν ακόμη και όταν το ελατήριο χάνει την ελαστικότητα.

Η εφεύρεση των κλιμακωτών δαπέδων καθιστά δυνατή την επίτευξη ακριβέστερων αποτελεσμάτων. Υπήρχε μια αίσθηση στην καθημερινή μέτρηση βάρους, καθώς τώρα έγιναν ορατά τα ελάχιστα οφέλη και οι υδραυλικές εγκαταστάσεις. Αυτό αύξησε σημαντικά τον αριθμό των αγορών τους, γεγονός που συνέβαλε στην επέκταση της αγοράς.

Λειτουργίες ηλεκτρονικών ζυγών δαπέδου

Η κύρια λειτουργία της κλίμακας δαπέδου είναι η ακριβής μέτρηση του βάρους. Στην ηλεκτρονική έκδοση, βασίζεται σε μια αλλαγή στην παραμόρφωση της πλατφόρμας κάτω από το βάρος ενός ατόμου. Οι κλίμακες τοποθετούνται σε ειδικά πόδια και υπό την επίδραση της βαρύτητας το πλαίσιο της πλατφόρμας παραμορφώνεται. Αυτό είναι αόρατο για το ανθρώπινο μάτι, αλλά η ανάλυση των δεδομένων γίνεται χρησιμοποιώντας αρκετές αναγνώσεις αντίστασης (συνήθως τρεις).

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ Οι αισθητήρες είναι καλά κολλημένοι στη συσκευή, οπότε δεν συνιστάται ιδιαίτερα η αποσυναρμολόγησή της.

Χαρακτηριστικά

Εκτός από την αρχή της λειτουργίας, το ηλεκτρονικό διαφέρει από τις μηχανικές κλίμακες από ένα σφάλμα.Ανάλογα με το μοντέλο, κυμαίνεται από 0,1-0,5 kg. Υπάρχουν πιο ακριβείς επιλογές, αλλά έχουν επίσης ένα υψηλό κόστος, ενώ η αλλαγή εκατοντάδων ενός βάρους δεν έχει πολύ νόημα όταν παρακολουθεί τη σωματική μάζα δυναμική.

Λόγω της δημοτικότητας της χρήσης της συσκευής, πραγματοποιούνται σε διάφορα σχέδια, τα οποία της επιτρέπουν να ενσωματωθεί επωφελώς στη γενική εμφάνιση του δωματίου. Συχνά, ο πάνω πίνακας είναι τραχύς ή ραβδωτός για να μειώσει την ολίσθηση. Ορισμένα μοντέλα δείχνουν συγκεκριμένα από πού πρέπει να πάρετε τα πόδια σας για να λάβετε τις πιο ακριβείς τιμές. Για να επεκτείνετε τις περιοχές εφαρμογής της συσκευής, πολλοί κατασκευαστές παράγουν ανθεκτικά στην υγρασία και αδιάβροχα μοντέλα, τα οποία σας επιτρέπουν να τα εγκαταστήσετε με ασφάλεια σε λουτρά και spa.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Πώς να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρονικές κλίμακες; Για σωστή ζύγιση, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε δύο πράγματα:

• τη θέση της συσκευής.
• εμφάνιση ενός ατόμου.

Ο κύριος ρόλος στην ακριβή ζύγιση παίζει η σωστή εγκατάσταση του ισοζυγίου. Όταν ζυγίζονται με ηλεκτρονική ζυγαριά, πρέπει να τοποθετούνται σε μια επίπεδη, στέρεη επιφάνεια. Η τοποθέτηση σε χαλιά μπορεί να προκαλέσει σφάλματα έως και δέκα τοις εκατό. Μερικές ακριβείς κλίμακες δίνουν ένα κακό αποτέλεσμα στο λινέλαιο. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τη συσκευή σε κεραμίδι ή, αν δεν υπάρχει, σε σταθερό σκαμνί.

Πριν από τη ζύγιση, συνιστάται να αφαιρείτε όλα τα κοσμήματα και τα βαριά είδη ρουχισμού: παπούτσια, πουλόβερ, παντελόνια κλπ. Μην ξεχνάτε ότι η μέτρηση βάρους με βρεγμένα μαλλιά είναι ακόμα πιο άχρηστη από τη ζύγιση σε ένα χαλί (ανάλογα με την ποσότητα μαλλιών που μπορεί προσθέστε μερικά κιλά στο πραγματικό βάρος σας).

Προφυλάξεις ασφαλείας

Δεδομένου ότι οι ζυγοί είναι μια ηλεκτρονική συσκευή, αξίζει να στέκεστε πάνω τους μόνο με ξηρά πόδια. Σας προστατεύει επίσης από πιθανή ολίσθηση.

Η σταθερότητα των ζυγών επηρεάζει επίσης άμεσα την ασφάλεια της χρήσης τους. Με ακατάλληλη κατανομή βάρους είναι πολύ εύκολο να χάσετε την ισορροπία και να πέσετε.

Πρόσθετες λειτουργίες ηλεκτρονικών ζυγών

Πολλές ηλεκτρονικές ζυγαριές δαπέδου τώρα, εκτός από ακριβείς μετρήσεις βάρους (συνήθως μέχρι 0,1 kg), έχουν αποκτήσει έναν καλό κατάλογο πρόσθετων λειτουργιών. Μεταξύ αυτών, τα πιο συνηθισμένα είναι:

1. Εμφάνιση οπίσθιου φωτισμού
2. Τηλεχειριστήριο.
3. Αυτόματη απενεργοποίηση (η οποία εξοικονομεί πολύ ενέργεια από την μπαταρία).
4. Διαφορά στις μονάδες ζύγισης.
5. Μουσική συνοδεία.
6. Προσδιορισμός του ποσοστού του λιπώδους και μυϊκού ιστού (χρησιμοποιώντας ένα μεταδιδόμενο ηλεκτρικό σήμα).
7. Ρολόι, θερμόμετρο, μετρητής ανάπτυξης.
8. Αποθήκευση πληροφοριών σχετικά με τη δυναμική των αλλαγών για πολλούς χρήστες.
9. Ορισμός χρήστη (με κανονικές μετρήσεις).
10. Ηχητική προειδοποίηση για απότομη αλλαγή βάρους.
11. Υπολογισμός του ΔΜΣ, κλπ.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ Η χρήση της λειτουργίας μέτρησης λιπώδους και μυϊκού ιστού δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες και απαγορεύεται αυστηρά για άτομα με βηματοδότη.

Αυτή η λειτουργικότητα εξακολουθεί να είναι απεριόριστη, καθώς πολλές εταιρείες κατασκευής στον ανταγωνισμό προσθέτουν ολοένα και περισσότερα νέα χαρακτηριστικά.